2023-07-02 17:48:15 来源 : 互联网
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于糖水做法大全简单做法，糖水做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、材料：红薯1个，红枣5枚，山药片20克，生姜2片，冰糖适量。做法：干红枣去核，用温水浸泡10分钟；山药片用清水洗净，用清水浸泡10分钟。红薯去皮，洗净，切成滚刀块备用。
(资料图片仅供参考)
2、将红薯、红枣、山药片、生姜放入锅中，注入两倍的水，烧开，再小火炖20分钟左右，直到材料足够软。加入适量冰糖煮沸，即可食用。
3、功效：红薯、山药、大枣都是甜味食物，能补脾胃，防肝火。它们可以作为正餐、下午茶或餐后甜点。
4、材料：马蹄7个，甘蔗1段，冰糖60克，枸杞一把，水适量。做法：准备材料，先将马蹄去皮，切成小块备用。甘蔗去皮后切成小块，去掉茎节。将所有材料放入搪瓷锅中，加入适量水，以淹没材料为好。
5、加入冰糖，转小火煮半小时，然后关火，撒上枸杞，小火焖一会。
6、功效：马蹄能清热泻火、凉血解毒、利尿通便、化痰消食、消胀。甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥的功效。春天天气炎热干燥，用马蹄和甘蔗煮一碗糖水可以达到事半功倍的效果。
7、材料：燕窝120克，雪梨3个，冰糖适量。做法：燕窝用清水浸泡，洗净，去除羽毛和杂质。雪梨去皮，取梨肉，切成小块。将所有食材放入炖锅中，加入适量开水，盖上炖锅文火炖3小时，调味待用。
8、功效：滋阴润燥，益气补中。阴虚燥热，肺燥干咳，或力竭咯血，口干咽燥，潮热，或津竭气弱而致膈哽喘。
9、材料：苹果1个，雪梨1个，银耳1个，枸杞10个，冰糖适量。
10、做法：将银耳用温水浸泡，切去根部，撕成小花；苹果、梨反季节去皮切成小块；锅中倒入适量水烧开，然后放入银耳，小火煮20分钟；然后加入苹果块和雪梨块煮至微软，再加入洗净的枸杞和冰糖。
11、煮到冰糖融化。这种糖水不仅可以润肤、清热降火、止咳化痰，还可以润肠止泻、排毒养颜、减肥等。此外，还能缓解不良情绪。
12、配料：红枣、莲子、鸡蛋、冰糖。做法：红枣用清水浸泡2小时，红枣、莲子用清水洗净；锅中加入红枣、莲子和足够的水，烧开，小火慢炖40分钟；炖的时候用勺子撇去浮沫；把冰糖放进汤里，
13、融化后，打入鸡蛋，继续煮5分钟。
14、功效：养心健脾，养血养颜。
以上就是糖水做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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